2019年的6月21号，是二十四节气中的夏至，每年的这一天，是北半球一年中白昼较长的一天。俗语说“不过夏至不热”，意思是到了夏至，才真正进入炎热的季节，恰逢梅雨季节，又热又湿的天气着实苦了南方人民，克洛斯威温馨提醒您：

01清心祛湿 少食辛辣

夏季归于五脏属心，而心喜凉，宜食酸。专家表示， 夏天酷热高温，很多人喜欢吃冷饮，多饮水，这很容易导致湿气侵入人体，引起食欲不振等。因此，大家平时可以多吃一些健胃消食、清热、除湿、提神的食物。比如：番茄、苦瓜、薏米、赤小豆、鸭肉、莲藕等。

02晚睡早起 午休补眠

夏至过后，应顺应自然界阴阳盛衰的变化，宜晚睡早起，并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。
夏至时节，很多人会出现全身困倦乏力、头痛、头晕等症状，严重者还会影响日常生活和工作。专家介绍，这一时节气温高，人体只能通过排汗来散热，使人体内的水分大量流失，此时若不及时补充水分，就会使人体血容量减少，大脑会因此而供血不足，进而造成头痛、头晕。

03全屋定制定制硅藻泥调节室内湿气

夏至之后，潮湿、黏腻的梅雨季节让人感觉不适。克洛斯威硅藻泥是调节室内湿气的理想壁材，值得您考虑。
克洛斯威硅藻泥具有优异的吸附性能，当室内潮湿时候，硅藻泥墙面吸收多余的水分并储存起来；当室内干燥时候，又可以释放出水分，自动维持干湿平衡，这是普通乳胶漆、壁纸、石材等无法比拟的。
另外，梅雨季节同时伴随着日渐升高的气温，释放年限长达3——15年的甲醛也会加快挥发速度，给健康带来威胁。
装修选用克洛斯威硅藻泥，还可以24小时有效吸附甲醛、分解甲醛，高效守护家人健康。
夏至已至，克洛斯威硅藻泥送你清爽一夏，你准备好了吗？